Rücken. Nacken. Bewegung im Alltag.
Strukturierte Kurse für Menschen, die Beschwerden vorbeugen und ihre körperliche Gesundheit aktiv stärken möchten.
Alltagstaugliche Prävention mit klarer Struktur
Unsere Präventionskurse unterstützen dabei, typische Belastungen des Alltags frühzeitig anzugehen. Im Mittelpunkt stehen Rücken, Nacken, Bewegungsmangel, Mobilität und funktionelle Übungen, die im Alltag realistisch umsetzbar sind.
Für wen sind die Kurse geeignet?
Unsere Kursformate
Offener Kurs
Einzelanmeldung für Teilnehmende — offen für alle, die strukturiert in die Prävention einsteigen möchten.
Firmenkohorte
Geschlossener Kurs für Teams oder Unternehmen — exklusiv für Ihre Mitarbeitenden, vor Ort oder online.
Hybridkurs
Digitale Inhalte kombiniert mit Live-Begleitung — maximale Flexibilität bei gleichzeitig persönlichem Kontakt.
Live-Online-Kurs
Strukturierte Durchführung unabhängig vom Standort — mit echtem Instructor und persönlichem Feedback.
So läuft ein Präventionskurs ab
Mögliche Erstattung durch Krankenkassen
Je nach Kursmodell, Krankenkasse und individuellen Voraussetzungen kann eine Bezuschussung oder Erstattung möglich sein. Die genauen Rahmenbedingungen hängen vom jeweiligen Kurs und den Vorgaben der Krankenkasse ab.
Die konkrete Erstattung ist immer von der jeweiligen Krankenkasse und den geltenden Voraussetzungen abhängig.
Interesse an einem Kurs?
Gerne informieren wir Sie über aktuelle Kursstarts, Firmenkohorten und passende Formate.
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